Podczas pieszych wędrówek przyjaciele z gór napotykają wiele trudnych warunków drogowych, a noszenie ciężkiego sprzętu jest ogromnym wyzwaniem dla nóg i kolan.
Kiedy przyjaciele z gór używająKije trekkingowePrzekonasz się, że poprzez ramię w ramię, od nadgarstka do kijków trekkingowych, ta seria ćwiczeń znacznie zmniejszy obciążenie kolan podczas chodzenia i umożliwi wygodniejsze i łatwiejsze chodzenie na świeżym powietrzu.
Pojedynczy kij czy podwójny kij? —— Kijek trekkingowy umożliwia silnym mięśniom dłoni górskich przyjaciół pełne uczestnictwo w procesie górskiej podróży.
Podobnie jak kończyny symulowanych zwierząt, w pełni wykorzystuje siłę każdej części ciała i odciąża nogi.
Chodzenie z dwoma kijami może nie tylko rozwiązać problem braku ruchu kończyn górnych podczas wędrówek górskich przyjaciół, ale także sprawić, że zachowasz wyprostowany stan, aby lepiej obserwować warunki drogowe podczas podróży. Tym samym oddychanie, napędzanie rytmu wspinania się i chodzenia, znacznie poprawiające bezpieczeństwo.
Możesz też chodzić z jednym kijem, ale kiedy przełożysz ciężar na kij, twoje ciało podświadomie przechyli się, a twoje ciało będzie stopniowo tracić koordynację z czasem.
Inną kwestią jest to, że w trakcie wędrówki często pojawiają się sceny przekraczania mostu z jednej deski. Podczas przekraczania mostu z jednej deski, jeśli używasz tylko laski, możesz nie być w stanie zmienić laski tak szybko, jak przechylasz się na bok bez laski. Tak więc w niektórych bardziej wyjątkowych środowiskach: takich jak mosty z jednej deski lub wąskie klify, używanie par lasek pozwoli utrzymać równowagę ciała.
Dzięki stabilności, bezpiecznemu przyspieszeniu - użycie kijków trekkingowych może pomóc alpinistom znacznie zwiększyć przyczepność na śliskich powierzchniach poza stopami. Zwłaszcza podczas zjazdów z kijkami trekkingowymi zawsze możesz utrzymać co najmniej trzy dotknięcia podłoża, co znacznie zwiększa stabilność Twojego ciała.
