1. Chroń stawy:
Największą zaletą kijków trekkingowych jest to, że redukują nadmierny stres i niekorzystny wpływ na stawy, zwłaszcza podczas zjazdów.
Rozłóż ciężar plecaka i ciała w orientacji kijków trekkingowych, zapobiegaj kontuzjom i bólom pleców poprzez poprawę postawy, zmniejsz ból stawów, używając kijków trekkingowych jako amortyzatorów i zmniejsz nacisk na kolana i stawy.
Każdy, kto ma obolałe kolana lub bóle stawów w dolnej części ciała, powinien używać kijków trekkingowych na zjazdach, a kijki trekkingowe są również korzystne dla osób niosących duże obciążenia.
2. Zachowaj równowagę w podróży:
Jeśli masz trudności z utrzymaniem równowagi podczas pokonywania skał lub nierównego terenu, w nocy lub podczas chodzenia w głębokim śniegu, kijki trekkingowe z pewnością się przydadzą.
3. Zrównoważone ćwiczenie:
Właściwe użycie podpór działa na całe ciało, zmniejszając pracę nóg i zwiększając aktywność mięśni tułowia, ramion i barków.
Kijki trekkingowe mogą poprawić wytrzymałość i siłę pod górę.
4. Udziel wsparcia przy przekraczaniu rzeki:
W przeprawach przez rzekę pojedynczy słup może pełnić funkcję „trzeciej nogi”, zwiększając stabilność i bezpieczeństwo.
Kije trekkingowezapewniają większą stabilność dzięki mocnemu kontaktowi z podłożem
5. Wykryj nawierzchnię drogi:
Jeśli przed nami jest lód lub nie masz pewności, czy droga jest utwardzona, możesz to sprawdzić za pomocą kijków trekkingowych.
6. Uniwersalne zastosowanie:
Na zewnątrz kijki trekkingowe to również wielofunkcyjne przedmioty, które można przymocować do uchwytu telefonu/aparatu i używać jako kijki do namiotu.
Dla wielu z nas, niezależnie od tego, czy jest to ALICE, która często wspina się po górach, czy osoby, które okazjonalnie wspinają się po górach, posiadanie dobrego kijka trekkingowego może odegrać pewną rolę.
