Kijki trekkingowe mogą pomóc zachować siłę podczas ćwiczeń. Ponieważ jednak wielu nowicjuszy wciąż nie ma doświadczenia w prawidłowym używaniu kijków trekkingowych, oto kilka drobnych doświadczeń związanych z używaniem kijków trekkingowych.
1. Regulacja długościKije trekkingowejest ogólnie szczegółowo omówiony w instrukcji. Dostosuj długość kijków trekkingowych zgodnie z instrukcjami, aby dopasować je do swojego wzrostu i pozycji ramion. Ta pozycja jest w zasadzie odpowiednia na potrzeby chodzenia po płaskich drogach. Podczas wchodzenia na górę można dostosować długość kijka trekkingowego do nachylenia górskiej drogi lub zmienić pozycję dłoni i przesunąć ją w dół z górnej części uchwytu kijka trekkingowego do odpowiedniej pozycji. Jest to wygodniejsze i nie trzeba zawsze regulować długości kijka trekkingowego. Teraz do wielu kijków trekkingowych dodano również materiały odpowiednie do trzymania w dolnej części rękojeści. Podczas schodzenia z góry spróbuj użyć jak najdłuższego kijka trekkingowego, przytrzymaj górę kijka trekkingowego i użyj kijka trekkingowego, aby zamortyzować pęd podpory zjazdowej, co jest bardzo dobre dla kolan.
2. Osłona końcówki różdżki i podpórka na śnieg. Końcówkę kijka trekkingowego można wyciągnąć, a wielu nowicjuszy o tym nie wie. Oprócz ochrony czubka kija w zwykłych czasach, osłona końcówki kija nadaje się głównie do zwiększania tarcia na twardych płaskich drogach (takich jak drogi asfaltowe, cementowe schody przeciwpożarowe) podczas chodzenia. W innych warunkach drogowych należy wyciągnąć osłonę na nóżki i bezpośrednio dotknąć ziemi końcówką drążka. W ten sposób może zapewnić bardziej niezawodne i stabilne wsparcie w złożonych warunkach gruntowych. Może walczyć bez poślizgu na zboczach gleby, a także może zapewniać wsparcie na skalistych zboczach, które nie są szczególnie gładkie. Ale w przypadku śniegu lub piasku konieczne jest dodanie akcesoriów pomocniczych, takich jak podpora śniegowa (podpora błotna), aby zwiększyć powierzchnię podparcia. ce7f1f7eb6e690e8 (2).jpg
3. Podczas wspinaczki czasami konieczne jest złapanie gałęzi lub skał rękami, aby się wspiąć, a trzymanie kijków trekkingowych jest bardzo niewygodne. Z mojego doświadczenia wynika, że należy wcześniej założyć pasek na nadgarstek. Kiedy musisz użyć gołych rąk na środku, możesz bezpośrednio zwolnić kijek trekkingowy i powiesić go na nadgarstku za pasek na nadgarstek. Następnie możesz łatwo ponownie trzymać kij trekkingowy, dzięki czemu możesz elastycznie reagować na różne sytuacje, a także bezpieczniej. Ponadto, wieszając kijki trekkingowe na nadgarstku, zwróć uwagę, aby kijki trekkingowe znajdowały się na zewnątrz po obu stronach ciała, aby uniknąć potknięcia się o kijki trekkingowe podczas utrudniania wysuwania stóp.
4. Podczas marszu z dwoma kijkami możesz użyć dwóch kijków trekkingowych ustawionych obok siebie, aby utrzymać ciężar ciała, jak podczas jazdy na nartach, lub możesz naprzemiennie podpierać lub odpychać ziemię, wymachując rękami do przodu i do tyłu, aby pomóc ciału poruszać się do przodu, oszczędzając w ten sposób nogi Mocno pchnij do przodu. Ta pozycja jest szczególnie pomocna podczas długich spacerów.
5. Utrzymanie równowagi ciała jest również ważną funkcją używania kijków trekkingowych. Na przykład podczas przekraczania rzeki często trzeba nadepnąć na kamienie. W tym czasie użyj kijków trekkingowych, aby zwiększyć punkty podparcia po obu stronach, aby pomóc utrzymać równowagę ciała, aby nie stracić równowagi i nie wpaść do wody.
6. Podczas chodzenia po górskich drogach porośniętych gęstymi chwastami i krzakami, kijki trekkingowe mogą pomóc w odepchnięciu chwastów i gałęzi krzewów, aby znaleźć ścieżkę i ułatwić przejście. Kiedy na środku drogi znajdują się pajęczyny, możesz również użyć kijków trekkingowych, aby je usunąć. Spacer w miejscach o stosunkowo gęstej roślinności, przy użyciu kijków trekkingowych do otwierania drogi może przetestować chwasty i opadłe liście, a także może pełnić rolę „młócenia trawy w celu spłoszenia węża”. Ostatnio coraz częściej pojawiają się doniesienia o znajdowaniu jadowitych węży przy górskich drogach, a posiadanie kija trekkingowego w ręku może być na wszelki wypadek.
7. W przypadku ciężkiego ładunku, jakim jest stosunkowo duża ciężka torba, gdy chwilowo zatrzymasz się na odpoczynek w środku, możesz również podeprzeć ciężką torbę kijkami trekkingowymi za sobą, podzielić się ciężarem ciężkiej torby, i pozwól ciału trochę odpocząć.
8. Obecnie dostępne są wielozadaniowe płaszcze przeciwdeszczowe, które mogą służyć jako baldachim, więc do budowy baldachimu często można użyć kijków trekkingowych. To jest tylko słyszane, a nie faktycznie wypróbowane.
9. Na koniec spróbuj użyć podwójnych patyków. Widząc, że niektórzy znajomi zabierają tylko kijki trekkingowe, nie można powiedzieć, że jest to absolutnie niemożliwe. Kijki trekkingowe są odpowiednikiem rozciągania kończyn górnych, a „napęd na cztery koła” jest silniejszy niż „napęd na dwa koła”. Następnie, używając pojedynczej laski, wydaje się, że dwie przednie kończyny są długie i krótkie, co w rzeczywistości jest dość niezręczne.
