①Ogólnie rzecz biorąc, dwa z trzyczęściowych kijków trekkingowych można regulować. Najpierw odkręć wszystkie kijki trekkingowe.
②Rozciągnij kijek blisko dołu do maksymalnej długości, a na kijku trekkingowym znajdują się łuski dla odniesienia.
③Stań na płaskiej powierzchni z kijkami trekkingowymi w dłoni i dostosuj długość kijków trekkingowych. Niech twoje ramiona zwisają naturalnie. Z łokciami jako punktem podparcia, unieś przedramię do 90 stopni górną częścią ramienia. Następnie przesuń czubek kijka trekkingowego w dół, aż dotknie podłoża; lub umieść główkę kijka trekkingowego 5 do 8 cm pod pachą, a następnie przesuń czubek kijka trekkingowego w dół, aż dotknie podłoża.
④ Zablokuj wszystkie kijki trekkingowe.
⑤Drugi kijek trekkingowy, który nie został wyregulowany, można wyregulować do tej samej długości, co kijek trekkingowy z zablokowaną długością.
⑥ Podczas regulacji kijków trekingowych nie należy przekraczać maksymalnej długości regulacji podanej naKije trekkingowe. Kupując kijki trekkingowe, możesz najpierw dostosować długość, aby określić, czy możesz kupić kijki trekkingowe o odpowiedniej długości.
