To, czy użyć pojedynczego kija, czy podwójnego kija do wspinaczki, zależy w rzeczywistości od osobistych potrzeb, ale najważniejszą rzeczą jest wiedzieć, jak z niego korzystać.
Większość ludzi nie nosi ciężkich rzeczy, kiedy wychodzą na zewnątrz, więc uważają, że wystarczy jeden. Używanie dwóch razem to standardowy i najbardziej autentyczny sposób. Jeśli użyje się jednego, użytkownik może łatwo obrócić się na bok, jeśli jest podparty kijem wspinaczkowym. Korzystanie z pary kijków wspinaczkowych może zmniejszyć ciężar na stopach, ale przy pierwszym użyciu łatwo będzie się potknąć, więc powinieneś więcej ćwiczyć. I nie każdy teren nadaje się do wspinania się po kijach, chodzenia po dolinach
Używaj mniej patyków i wolę balansować obiema rękami w powietrzu, ponieważ środowisko wąwozu jest złożone, a wiele dużych kamieni jest spłaszczanych rękami, a nie kijami, a czasami jest duża przerwa między kamieniami, więc możesz muszę skakać. Oprócz dolin i terenu, na który trzeba się wspinać, kijki wspinaczkowe mogą być używane na innych drogach.
