Co to są kijki trekkingowe

Kij alpinistyczny odnosi się do sprzętu pomocniczego używanego w sportach na świeżym powietrzu, takich jak alpinizm i wędrówki poniżej linii śniegu. Według badań używanie kijków wspinaczkowych podczas chodzenia może przynieść wiele korzyści osobom uprawiającym sport, takich jak: 1 Zmniejszenie nacisku na kolano o 22 procent i pełna ochrona kolana; 2. Popraw stabilność chodzenia, utrzymuj równowagę ciała i unikaj kontuzji sportowych; 3. Poprawić zakres i częstotliwość ruchów ciała oraz prędkość chodzenia; 4. Równomiernie ćwicz mięśnie całego ciała, aby chronić talię i kręgosłup; 5. Zmniejsz zużycie fizyczne o 30 procent; 6. Może być używany jako wsparcie dla schronienia przed deszczem lub parasola; 7. Może służyć do samoobrony w przypadku napotkania dzikich zwierząt itp.